世の中にダイエットをテーマにしたブログは数多くありますが、私のおすすめは「.diet」（ドット・ダイエット）
今まで多くのダイエット法が紹介され、誰もが競って新しいダイエット法に手を出してみては、効果が希薄だったり、途中で投げ出してしまったり・・・
こういうパターンがあまりにも多いのです。
それは、「健康的」で「幸せ」であること。すなわち、そのダイエットを試すことにより体調を崩したり、病気になったりしては元も子もありません。このブログでは、もちろん様々なダイエット法をご紹介していますが、基本となるポリシーがしっかりと示されています。
さらに、どんなダイエットでも、つらくて苦しくて長続きしなければ良い結果は得られません。
ですから、健康的であって、しかも苦しくなく、気持ちが「幸せ」な状態ですすめられるダイエット法を選りすぐってご紹介しています。
特に、「糖質制限ダイエット」についてはとても詳しくご紹介しています。なぜなら、管理人が実際に続けていて、しかも結果が得られているダイエット法だからです。
もし、アナタが「健康で幸せなダイエット」に興味をお持ちなら、ぜひ一度ご覧ください！
